Eine gesunde Darmflora hat einen entscheidenden Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden. Eine ausgewogene Ernährung nimmt immer weniger Platz in unserer Tagesplanung ein. Auch Bewegungsmangel und die Einnahmen von Antibiotika belasten das Darmmikrobium stark. Demzufolge wird der einwandfreien Funktionalität des Darms immer mehr Bedeutung zuteil. Nahrungsergänungsmittel zur Unterstützung und Harmonisierung sind im Trend. Ballaststoffhaltiges Essen unterstützt die Darmflora. Die […]
In vielen Duschgels, Shampoos und Peelings steckt immer noch Mikroplastik. Es gilt Mikroplastik zu vermeiden, wo immer es geht. Manch einem ist gar nicht bewusst, wo und wie wir täglich mit diesem Umweltschädling konfrontiert werden.Mikroplastik entsteht durch den Zerfall von Plastikmüll. Aber auch der Abrieb von Autoreifen und die Ablagerungen bei der Wäsche von Kunststofftextilien […]
Die Wirkung von Knoblauch – fast schon magisch. Oft als Wunderknolle bezeichnet hat der Knoblauch in fast allen Kulturen Einzug gehalten. Zum Beispiel waren bereits im alten Ägypten die von der Naturheilkunde erforschten Einsatzmöglichkeiten von Knoblauch bekannt. Die Knoblauchknolle wurde dort nicht nur als heilige Pflanze verehrt, sie wurde auch den Pharaonen als Grabbeilage zur […]
