Gerade bei Extremsportler ist der Rücken stark belastet.
Aber, wer kennte es nicht. Hexenschuss, Ischiasschmerzen oder einfach Rückenschmerzen an den unterschiedlichsten Stellen. Oft hilft Ruhe und Entspannung. Schmerzlindernd wirkt zusätzlich unser Rückenwohl Vorschlag. Ausgesuchte natürliche Öle in einem ausgewogenen Mix. Probieren Sie es einmal aus.
Unser Vorschlag für einen schmerzfreien Rücken
Mengenangabe Rückenwohl:
25 ml Johanniskrautöl
25 ml Süssmandelöl
5 Tr. Myrtenöl oder Teebaumöl
10 Tr. Lavendelöl
2 Tr. Kiefer Terpentin
Leerflaschen zum Mischen gibt es hier
Je nach Grösse der Sprühflasche können sie die Mengenangaben verdoppeln oder halbieren.
Naturstarker Rückenwohl Mix.
so geht’s
Mischung für ein 50 ml Braunglas.
Das Johanniskrautöl mit dem Mandelöl mischen. Die entsprechende Menge Myrte- oder Teebaumöl dazu geben. Mit dem Lavendelöl kann je nach Vorliebe etwas variiert werden. Kiefernöl vorsichtig dosieren. Vor Gebrauch schütteln.
Auf die betroffene Stelle auftragen und einreiben.